31本目

ついに到達しました。

と言っても、31本目に到達したこと自体にはあまり達成感はありませんでした。

日が変わってそれに合わせてパイプを更新していけば自動的に31本目までは到達できるからです。

ここまできて、

15本目のときに書いた

「自分も途中でタバコの本数は増えた。それでもとにかくパイプのNo.を進めていけば何とかなる」

という先人のアドバイスの意味が分かってきました。

31本目のパイプでタバコを吸っていると、

吸ってもほとんどニコチンを接種できない状態になって、

「吸っている意味がないな」と思えてくる。

吸っても吸っても吸っている感じがしないから、吸う行為自体が嫌になる。

吸っていて、吸っていることに対してイライラしてくる。

そのおかげで自然とタバコの本数も減りました。

それでもタバコを断ち切ってしまうのは何だか寂しくて、

No.31のパイプのまま、一日に2、3本吸う日が続きました。

同じ状況に陥る人も多いらしく、No.31だけを10本詰め合わせたセットが売ってあります。

それを買おうかどうしようか悩んでいるうちに、

ふと「これはもう精神的依存の問題に過ぎないんだな」ということに気づき、完全な離煙を決意しました。

今日で離煙10日目。

特に問題なく、仕事に支障を来すこともなく日々を過ごしています。

離煙パイプに同梱されていた『プログラム読本』を参考にして、

毎日ミネラルウォーターのペットボトルを持ち歩くようにしています。

口寂しくなったり手持ち無沙汰になったりしたら水を飲む。

水を飲むことは新陳代謝を促すから、タバコがマイナスなのに対して、ゼロを通り越してプラスに働く。

タバコを吸いたくなるときはありますが、せっかくの苦労を水の泡にはしたくないので、

今のところは禁煙を続けることができています。

後は周囲の人たちに、「僕はタバコをやめたんだ」ということをそれとなく広めていくだけです。